ACHTSAMKEIT

Ein Antistress-Urlaub im Vivosa Apulia Resort kann auch zur bewusstseinserweiternden Erfahrung werden… Nutzen Sie Ihren Aufenthalt im Salento auch als meditatives Erlebnis und finden Sie durch Meditieren zu mehr Achtsamkeit in Ihrem Leben. Es gibt kaum einen geeigneteren Ort um herauszufinden, worum es im Leben wirklich geht, um in Verbindung mit den eigenen tiefsten Empfindungen zu treten, sich selbst zu finden, das eigene Wesen besser zu verstehen und das Leben in vollem Bewusstsein zu leben. Nicht unerwünschte Nebenwirkung: eine Form des kontinuierlichen Wohlbefindens, die unserem Verständnis von Glücklichsein sehr nahe kommt…

ACHTSAMKEIT

Ein Antistress-Urlaub im Vivosa Apulia Resort kann auch zur bewusstseinserweiternden Erfahrung werden… Nutzen Sie Ihren Aufenthalt im Salento auch als meditatives Erlebnis und finden Sie durch Meditieren zu mehr Achtsamkeit in Ihrem Leben. Es gibt kaum einen geeigneteren Ort um herauszufinden, worum es im Leben wirklich geht, um in Verbindung mit den eigenen tiefsten Empfindungen zu treten, sich selbst zu finden, das eigene Wesen besser zu verstehen und das Leben in vollem Bewusstsein zu leben. Nicht unerwünschte Nebenwirkung: eine Form des kontinuierlichen Wohlbefindens, die unserem Verständnis von Glücklichsein sehr nahe kommt…

YOGA

Selbstkenntnis, Selbstbewusstsein, Gleichgewicht… Darum geht es beim Yoga. Kaum etwas ist daher so geeignet wie diese uralte indische Philosophie, um Stress loszuwerden.

Deshalb wird auch in unserem Antistress-Resort zunehmend Yoga angeboten und praktiziert. Als Ort für diese Verbindung von Spiritualität und körperlichen Übungen wird besonders gerne die freie Natur, hier vor allem unser Pinienwald mit seinen frischen Düften und den niemals störenden Waldgeräuschen gewählt. Bei ruhiger See können sich die unsere Gäste auch an einer relativ neuen Yoga-Variante üben, nämlich auf dem Surfbrett (Yoga sup), zum Beweis dafür, dass es beim Yoga tatsächlich vor allem um Gleichgewicht geht.

YOGA

Selbstkenntnis, Selbstbewusstsein, Gleichgewicht… Darum geht es beim Yoga. Kaum etwas ist daher so geeignet wie diese uralte indische Philosophie, um Stress loszuwerden.

Deshalb wird auch in unserem Antistress-Resort zunehmend Yoga angeboten und praktiziert. Als Ort für diese Verbindung von Spiritualität und körperlichen Übungen wird besonders gerne die freie Natur, hier vor allem unser Pinienwald mit seinen frischen Düften und den niemals störenden Waldgeräuschen gewählt. Bei ruhiger See können sich die unsere Gäste auch an einer relativ neuen Yoga-Variante üben, nämlich auf dem Surfbrett (Yoga sup), zum Beweis dafür, dass es beim Yoga tatsächlich vor allem um Gleichgewicht geht.

MYSI & ORIENTAL ARTS

MYSI heißt die neue Energietechnik, die vom Antistress-Coach Simon Elliott entwickelt wurde. Dabei geht es, mit einem System aus neun Übungen, darum, Körper und Geist auf Trab zu bringen. Die relativ leichten Übungen geben sofort spürbar Energie und Vitalität. MYSI lädt schnell Ihre Batterien auf und ist bestens dafür geeignet, ins tägliche Leben integriert zu werden. Probieren Sie es doch einfach mal aus!

In Apulien, seit je her Schnittstelle zwischen Orient und Okzident, ist der ferne Osten ganz nah. So können Sie in unserem Resort auch antike orientalische Techniken wie Qi Gong erlernen und praktizieren. Qi Gong hat seine Wurzel in der traditionellen chinesischen Medizin sowie in alten östlichen Kampfkünsten. Neben physischen Übungen ist auch die Meditation Teil dieser antiken Praxis, die Geist und Körper gleichermaßen stärkt.

MYSI &
ORIENTAL ARTS

MYSI heißt die neue Energietechnik, die vom Antistress-Coach Simon Elliott entwickelt wurde. Dabei geht es, mit einem System aus neun Übungen, darum, Körper und Geist auf Trab zu bringen. Die relativ leichten Übungen geben sofort spürbar Energie und Vitalität. MYSI lädt schnell Ihre Batterien auf und ist bestens dafür geeignet, ins tägliche Leben integriert zu werden. Probieren Sie es doch einfach mal aus!

In Apulien, seit je her Schnittstelle zwischen Orient und Okzident, ist der ferne Osten ganz nah. So können Sie in unserem Resort auch antike orientalische Techniken wie Qi Gong erlernen und praktizieren. Qi Gong hat seine Wurzel in der traditionellen chinesischen Medizin sowie in alten östlichen Kampfkünsten. Neben physischen Übungen ist auch die Meditation Teil dieser antiken Praxis, die Geist und Körper gleichermaßen stärkt.